问一下大家，墙壁俯卧撑做的时候做久了肩膀酸痛感很明显，手肘的感觉就很小了，这是怎么回事呢？是我动作不对的原因吗？
还有一个问题就是在屈肘下降的时候右小腿有被拉伸的感觉，左腿则没有。望大佬给我解释一下