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看了好多文章说做波比跳很难！我每天基本坚持做波比跳！一次二三

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看了好多文章说做波比跳很难！我每天基本坚持做波比跳！一次二三十个 期间休息一分多钟！半小时做240多个！请问大神们 ！到底波比跳真的像网上说得这么难吗？
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2019-11-29 10:25回复
    不一定是这个难，而是，坚持难，坚持增肌练大更难
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-11-29 10:27
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      谢谢
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2019-11-29 10:31
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        要看动作标准不标准。标准的话很累的，你感觉很轻松可能不是很标准，或者身体素质超强强。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2019-11-29 10:39
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          就是跟视频一样
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2019-11-29 10:43
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            习惯了就好
            IP属地:上海6楼2019-11-29 11:00
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              太难了，
              来自手机贴吧7楼2020-03-16 06:27
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                练
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2020-03-16 09:23
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                  自己录个视频，对比一下是否标准，真正做到位了的话，20个往上的时候会开始变得十分艰难。
                  IP属地:四川9楼2020-03-16 09:55
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                    能做就不难啊
                    IP属地:安徽10楼2020-06-07 18:26
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