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健身4个月肩膀一动就会响怎么回事？

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健身4个月肩膀一动就会响怎么回事？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-11-30 11:42回复
    是每动一下肩膀就响，也不疼，也不受活动限制，就是响。都不敢锻炼了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-11-30 11:43
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      先热身了在做看看
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2019-11-30 11:47
      回复
        不疼就没事，我也响
        来自iPhone客户端4楼2019-11-30 12:41
        收起回复
          热身和训练不当有一定的关系，主要得看你训练时的实景，单单口述不好判断，祝你健身愉快。
          5楼2019-11-30 19:37
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