
当代,注重养生的人越来越多。进入秋冬季节后,阴气生长,阳气则收敛。因此,在冬季,正是补阴的好季节,所谓是“冬天不养生,夏天看医生”。
特别是一些容易手脚冰冷,怕冷的女生,就更加需要在秋冬季节多滋补身体。自古以来阿胶都具有滋阴作用,可谓是滋补圣品。阿胶糕里还加有核桃、桂圆、红枣、芝麻等美容养颜、补气养血的食材,不得不说,真的十分讨女士们的欢心了。

那么下面,今天小编就教您如何在家也能自制阿胶糕,想要变美,补身体的女士千万不能错过。
【阿胶糕】
【原材料】:东阿阿胶 250g,黄酒 300克,冰糖 150克,核桃仁 250克,黑芝麻 250克,红枣 250克,桂圆 75克。
必备工具:奥智破壁机
【具体制作步骤】
1.将阿胶块放入破壁机中,启动破壁机,将阿胶搅打成粉末。阿胶太硬,实在敲不动,就全部交给机器释放双手吧。
