每个成年人的生活中，都被各种情绪填满。
有些时候，我们被压得喘不过气，
有些时候，我们为了孩子不断更新自己，
同时，我们也在把积压的情绪找所有的机会发泄出来。
在依恋关系和亲密关系当中，我们扮演着不同的角色。
但是，我们自己的内心知道，我们自己现在的所有行为，都和小时候的关系密不可分。
当面对我们的孩子时，我们又该怎么办？才能不让他们的童年被我们的情绪所操控呢？
首先要做的，就是先了解自己，
熟悉自己，懂得自己。
这样，你才更懂你的孩子。