屠龙老师
易筋经功夫是不是硬气功？这是个很有意思的问题，在探讨这个题目之前，先来看看什么叫易
筋经，什么叫硬气功，易筋经一书的总论如下：
般次密谛译曰：世尊大意，谓学佛乘者初基有二，一曰清虚，一曰勇往，清虚无障；勇往无懈
，不先辩此，进道无基。清虚为何，洗髓是也；勇往为何，易筋是也，易者，变也；筋者，劲也。
原夫人身髓骨以外，皮肉以内，四肢百赅，无处非筋，无用非筋，无劲非筋，联络周身，通行气血
，助冀精神，提携动用。试观筋驰则痪，筋挛则挈，筋靡则痿，筋弱则懈，筋绝则亡。再观筋壮则
强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和者康。以上因内赋于天，外感于物，或盛或衰，匪由躬修，自成诸
状。
今以人功变弱为强，变挛为长，变柔为刚，变衰为康，易之力也，身之利也，圣之基也。我命
在我，此其一端。然而，功有渐次，法有内外，气有运用，行有起止。以至药物器制，节候岁年，
及夫饮食起居，征验始终。务宜先辨信心，次立肯心，奋勇往心，坚精进心，如法行持，进退不懈
，无不立跻圣境也。
这一段易筋经总论是易筋经早期版本的总论，和现在流行的来章版易筋经总论有诸多不同，但
也更直接了当，说的更为明白，“原夫人身髓骨以外，皮肉以内，四肢百赅，无处非筋，无用非筋
，无用非筋，联络周身，通行气血，助冀精神，提携动用。”这段说的筋的位置，筋的作用，清清
楚楚，明明白白。而下面一段话则说明了易筋经的功能：“今以人功变弱为强，变挛为长，变柔为
刚，变衰为康，易之力也，身之利也，圣之基也。”这句话也同时说明什么是易筋，就是以功法来
改变经筋的状态。
那么如何能够做到这点哪？只有通过抻拔经筋的功法才能改变经筋，其余的方法都只能锻炼肌
肉，不能锻炼经筋，内家拳所谓的筋伸骨要缩，骨重筋灵、筋长力大、伸筋项腕等等都是易筋的方
法，易筋经原理的运用。
那么什么是硬气功哪？硬气功，原本没有这个名字，只有硬功、软功，气功两字是八十年代后
流行起 来的词汇，早期虽然也有气功两字，但意思和今不同，真正叫开是五八年刘贵珍先生在其著
作中叫开的。后来成了通用词。也就这么叫了，意思是把导引、养生、站桩、内功等归之于总。那
么硬气功也是那时候叫开的。硬气功和硬功还是稍有不同处，硬气功多为表演性质，有硬功的基础
，也有表演的技巧，同时还有魔术方面的技巧和知识，而硬功则是为了实战，伤人自卫的功能，最
能代表硬功的就是少林七十二艺。
那么开砖碎石算什么功夫哪？那就得看开什么样的石头和砖头了，在硬气功表演中，很多是使
用的道具，也就是之前所用的石头、砖头等都是经过特殊加工的，这是一种；第二种，则是比较酥
脆的红砖和质地不太坚硬的石条，同时劈砍的角度、速度、砖头的位置等等都有一定技巧，凡是有
言称几天就可以学会劈砖碎石的人都是用这种方法。这也算一种；还有一种就是练习过少林的硬功
，诸如铁砂掌、竹叶手等硬功，至少半年以上，则一般较为坚硬的石头可以劈开，最后一种则是以
内壮为根基，同时也要经过外壮的训练，则可以劈开较为坚硬的石头，但这需要时间，至少一年以
上方为有效。现在很多教习者，自己经过硬功的训练，而能够开砖碎石，但去教授别人的时候却用
第一种或者第二种方法去误导他人，这是一种不负责任的态度。
好了，如上所述，大家也应该明白易筋经和硬气功的定义了，在后期的易筋经版本中也加入了
一些硬功的内容，比如练指力的方法等等，但都归于外壮，只有内壮练完后才能操行。这也是易筋
经和硬功唯一有交集的地方。
如此，可以明白：易筋经是一种原理，锻筋、练膜、强壮根本，追求内壮，由内达外。
硬气功，追求表演，局部操练，但也可以激发气血，增强体质，但不能直接
用于实战，如要实战，必须经过对抗训练。