臂式：因为测量的是大动脉，所以测量准确性好，没有使用人群限制；不过使用相比腕式要麻烦，尤其是冬天穿衣较多的时候。
腕式：适合低血压人群，以及没有血液循环障碍的中青年使用，在手腕上操作使用非常方便。
注意：腕式不适合超过50岁的人群，因为中老年手腕血管老化的问题，测量值误差较大；同时不适于患有血液循环障碍的人群，比如糖尿病、高血脂、高血压等。
综上：臂式的更好、更准确。