手胶，又称为吸汗带，所以它们是一样的。对于羽毛球选手来说，是比较重要的，无论是专业的，还是业余爱好者，都应该使用的良好工具——主要功能是防滑和吸汗。而且对于手也具有很好的保护作用，同时还要勤于更换。毕竟还得注意个人卫生。
　　吸汗带是拍柄上的一层包布，需要定期更换。下面是缠绕吸汗带的方法：
　　第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍，则方向相反。
　　第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。
　　第三步 将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可将吸汗带上边缘修剪一下。
　　第四步 准备好附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。