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请教前辈:站桩新人,无极桩。每次一站桩感觉身体分成两半,没有

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请教前辈:站桩新人,无极桩。每次一站桩感觉身体分成两半,没有中间的部分。就像两根独立的柱子。也没有加意念,不知道这种感觉是不是出偏了?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-01-04 16:32回复
    关键是姿势是否基本符合要求。至于感觉就不要太在意,这与一个人的体质和身体状况有关系。


    IP属地:江苏2楼2020-01-04 21:46
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      首先,恭喜你已经成功的迈出了第一步。虽说大家都知道太极拳好,无极桩重要,但是真正开始沉下心来去练习是需要很大的勇气和决心的。
      其次,感觉无需太在意,无所谓偏与不偏。建议你可以适当学习一下拳理拳论,了解无极桩的身法要求。掌握科学正确的练习方法,才可以日练日精日长。
      最后,祝你的无极桩越站越专注。
      更多太极拳博文 http://www.zntjq.com/blog


      来自iPhone客户端4楼2020-04-23 17:31
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