宝宝抱着就睡、放下就醒？原来是妈妈做错了这件事，新手妈妈必看
养娃这条路上，最让新手妈妈头疼的莫过于宝宝睡眠不好，特别是刚出生不久的婴儿，总是要妈妈抱着睡，一放下就醒，半夜醒来哭，弄的一家人憔悴不已。
今天我们就来说说宝宝无奶不睡、一放就醒的原因，妈妈们可以看看你家宝宝是属于哪种情况？
一、宝宝本能反应
3个月以内的新生儿有一种本能的反应，表现为突然的噪声刺激或者突然被放在床上，新生儿会像受了惊吓一样，突然伸直双臂、挺直双腿把自己弄醒。
所以很多宝宝明明睡的好好的突然一个惊跳就开始哭。
解决方法：
1）宝宝睡着要慢慢的放在床上，注意头先着床、侧着放下在平放；
2）在宝宝睡觉的时候给婴儿裹襁褓。
裹襁褓的方法
当然，宝宝睡眠不好，还有可能是因为生病、出牙、吃太饱等其他身体的原因，当宝宝睡不好的时候，妈妈可以先看看是不是因为身体不适导致的。
二、饮食不当
没吃饱
很多宝宝喜欢吃着奶就睡着了，这时候妈妈会想着把宝宝放床上睡觉，刚放下就开始醒，哭着要吃奶。
解决方法：最好在吃母乳的时候一直要宝宝保持清醒，直到喂饱。
吃的过多
很多妈妈给宝宝吃的太多，特别是在添加辅食的阶段，没有遵循由少到多、由稀到稠的规律，让宝宝消化不良，出现胀腹的情况。
解决方法：
1）喝奶定量，不要因为宝宝哭，就一直喂；
2）辅食添加一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的规律。
没拍嗝
很多妈妈都有奶睡宝宝的习惯，宝宝吃着奶就睡着了，可是这样有一个问题，宝宝吞下的的空气，在肚子里面是很不舒服的，所以宝宝一旦离开母乳，就醒了。
解决方法：最好在吃母乳的时候一直要宝宝保持清醒，然后竖起来给宝宝拍完嗝在哄睡。
三、缺维生素D
缺乏维生素D早期的表现为宝宝烦躁、易惊、多汗等症状，严重的情况会造成宝宝骨骼变形、发育迟缓等问题。
解决方法：
1）增加宝宝户外活动和阳光的照射，也就是多带宝宝晒太阳；
2）宝宝出生后15天就可以开始补充维生素D了，保证体内钙的吸收；
3）定期检查。
四、缺乏安全感
在宝宝还在妈妈肚子里的时候，他们被温暖的羊水包住，是一种很安全温暖的状态，当突然脱离妈妈的子宫，缺乏安全感，这也是为什么刚出生的新生儿妈妈要多抱多陪在身边的原因，当宝宝在妈妈怀抱睡着，突然被放在床上，宝宝会像高空坠落一般，突然的惊喜。
日常生活中，比如环境突然改变、外出旅行、大动作发育阶段、宝宝猛涨期等，这些时期宝宝都很缺乏安全感，需要妈妈多陪伴。
解决方法：
1）给宝宝裹襁褓；
2）用安抚奶嘴；
3）给宝宝一个安抚的玩具；
4）轻轻放在床上后，妈妈要不停的抚摸宝宝，达到安慰的效果。
五、父母的坏习惯
很多家长在宝宝生下来以后，一直爱不释手的抱着宝宝，白天睡觉也一直抱着，慢慢的宝宝就养成了只能抱着才能睡觉的习惯。
刚出生的宝宝身体骨骼很脆弱，一直抱着宝宝，很容易造成骨骼生长畸形的状况。
解决方法：
新生儿的睡眠时间都在18-20个小时，家长可以大胆的把宝宝放在床上，等宝宝醒了的时候在抱宝宝起来玩耍。
六、环境因素
如果房间光线太亮、周围噪声大、床品不舒服、房间温度不适等也都有可能导致宝宝睡不踏实。
解决方法：
1）睡觉时给宝宝不要穿太多；
2）舒适的纸尿裤；
3）适宜的房间温度，冬天24-26度，夏天20-24度左右即可。
全美顶级儿科医生哈维·卡普提出的能迅速安抚小婴儿的5S安抚法中说到包裹、侧卧/俯卧、嘘声、摇晃和吸吮有助于让宝宝停止哭闹自己睡，宝妈们想要宝宝告别“抱着就睡，放下就醒”的习惯，除了讲求方法，最后还是要狠心让宝宝“自己睡”。
