冬天踢球的注意事项？
1、注意热身　　训练前充分做好热身。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。　　冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以身体发僵，不易舒展。
2、训练衔接性　　训练安排衔接性要好，避免换项时间过长。训练中教练要减讲解时间，让队员多练习，如果有需要交替练习的项目，切忌队伍不要太长，要注意保持队员良好的肌肉热量。
3、注意保暖　　注意保暖，提示穿衣服要有层次。许多人认为训练中只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及训练结束时，应及时添加衣物。
4、注意补水　　运动前后及时补充水分，冬季训练所需的水同夏季一样多，饮用水最好是温开水。　　PS:　　足球是一项令人着迷的运动，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明、大雾，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。　　运动本着健康第一的理念，运动前做好充分的准备活动，运动后注意补水、放松，杜绝运动损伤的发生。