加油戒色养生

微笑面对，实在不行就不要注意别人的目光，吃吃吃就完了

我不会叫你马上戒色养生，因为那是敷衍性回答，社恐跟生活习惯息息相关，久坐和熬夜特别容易复发，特别是我们伤精患者，遗精后也会加重，你现在只能硬着头皮参加同学婚礼，我知道这种感觉生不如死，但是为了生活必须面对，要不然直接待家里得了。