以下内容转自丁香医生

看不清点原图

2 个细节最值得关注：
「呼吸困难」和「第 7 天」
➊ 新型冠状病毒肺炎的重要特征：呼吸困难
对普通人来说，一定要重视这个细节：是否有呼吸急促、呼吸困难的情况。
流感和新型肺炎初期症状类似，仅仅靠发热、头痛、肌肉乏力、全身不适等症状，确实比较难区别。但在此次新型冠状病毒肺炎中，多数患者伴有呼吸困难等下呼吸道感染症状。
如果发现自己在「感冒」之后，还出现了呼吸困难、呼吸急促的情况，就应当警惕。
➋ 第 7 天很重要，潜伏期和重症表现都相关
国家卫健委最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到另一个细节：
基于目前的流行病学调查，潜伏期一般为 3～7 天，而重型病例多在一周后出现呼吸困难。
图片来源：新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）截图
因此，如果最近去过湖北，或者担心自己接触过患者的，即使无症状，建议居家隔离一段时间，而第 7 天就是一个重要的节点。

关于谣言和真相

是尚无定论的