儿童的视力发育期应注意什么?
儿童身体的发育是需要吸收营养来保证的,因此,日常饮食非常重要。优质高蛋白、杂粮、新鲜蔬菜、水果,少食或不食甜食,不吃激素催的食物,饮食多样化非常重要。
另外,身体发育,肌肉骨骼都离不开钙质,钙质缺乏,会带来身体和视力上比较严重的发育问题。
另外,户外运动,晒太阳,也很重要。
欢迎交流!
儿童身体的发育是需要吸收营养来保证的,因此,日常饮食非常重要。优质高蛋白、杂粮、新鲜蔬菜、水果,少食或不食甜食,不吃激素催的食物,饮食多样化非常重要。
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