专升本学习时间参考表
7:00 起床、吃早饭(升本复习期间务必吃早饭,否则上午的复习效率会受影响)
8:00-9:00 记单词(刚起床吃完早饭趁头脑清晰,精神状态好,有助于短期记忆;晚上睡前复习早上记忆的单词)
9:00-12:00 英语(练题为主,做完题之后先整理错题集,再去看视频或者翻书巩固错题对应的知识点)
12:00-14:00 吃午饭、午休(最好休息30~50分钟,有助于提高下午的学习效率。如果在床上睡容易贪恋被窝温暖,建议穿厚一点,在桌子上趴着睡会儿)
14:00-17:00 有专业课的可以看专业课,不考专业课的可以看数学、计算机或者语文。
17:00-19:00 锻炼、吃晚饭(身体是革命的本钱,出去走走看看,放松放松大脑)
19:00-21:00 一天学习之后,大脑比较疲惫,晚上不建议进行大量的背诵工作。可以做几篇英语阅读,或者数学题。
21:00-22:00 自由安排。睡前可以用20~30分钟来回顾早上的单词,就当催眠了~~
7:00 起床、吃早饭(升本复习期间务必吃早饭,否则上午的复习效率会受影响)
8:00-9:00 记单词(刚起床吃完早饭趁头脑清晰,精神状态好,有助于短期记忆;晚上睡前复习早上记忆的单词)
9:00-12:00 英语(练题为主,做完题之后先整理错题集,再去看视频或者翻书巩固错题对应的知识点)
12:00-14:00 吃午饭、午休(最好休息30~50分钟,有助于提高下午的学习效率。如果在床上睡容易贪恋被窝温暖,建议穿厚一点,在桌子上趴着睡会儿)
14:00-17:00 有专业课的可以看专业课,不考专业课的可以看数学、计算机或者语文。
17:00-19:00 锻炼、吃晚饭(身体是革命的本钱,出去走走看看,放松放松大脑)
19:00-21:00 一天学习之后,大脑比较疲惫,晚上不建议进行大量的背诵工作。可以做几篇英语阅读,或者数学题。
21:00-22:00 自由安排。睡前可以用20~30分钟来回顾早上的单词,就当催眠了~~