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有没有大神给我做个减肥计划,3个月计划减掉30斤。

只看楼主收藏回复

我之前一直是178,68kg,身材刚刚好。由于工作原因,最近2-3年,1年长10来斤,现在接近85kg了。想3个月减掉17kg体重。锻炼+饮食。锻炼以跑步+室内健身为主,求推荐。。。


IP属地:广东1楼2020-02-18 18:48回复
    可以加我vx,我们有一个减肥群,欢迎加入,交流经验,分享生活,共同监督。


    3楼2020-02-20 19:47
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      找我吧!你会开心的


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-03-03 15:03
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