有没有大神给我做个减肥计划，3个月计划减掉30斤。_减肥吧

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我之前一直是178,68kg，身材刚刚好。由于工作原因，最近2-3年，1年长10来斤，现在接近85kg了。想3个月减掉17kg体重。锻炼+饮食。锻炼以跑步+室内健身为主，求推荐。。。

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2020-02-18 18:48回复

可以加我vx，我们有一个减肥群，欢迎加入，交流经验，分享生活，共同监督。

3楼2020-02-20 19:47

找我吧！你会开心的

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2020-03-03 15:03

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