有些人头发洗了没一会儿就又油了，给人的感觉像是从来不洗头一样。碰上这个尴尬的问题，总会有长辈说，年轻人，肝火太旺了。
真的是这样吗，头发出油都是因为肝火旺导致的吗？
当然不是了。虽然肝火过旺确实有可能导致头发出油，但是主要原因还是在于皮脂腺的分泌异常。头部皮脂腺分泌旺盛、体内湿气重、洗头次数太多、油性皮肤、洗头膏的选择出现了问题、生活工作压力太大、生活作息不正常、饮食不健康、内分泌失调等等都可能会导致头发出油。而肝火旺除了头发油，还会有脱发、口干舌燥、头晕目赤、睡眠不稳、身体闷热等情况。大家可以根据自己的情况来对照一下。
说完了原因，我们再来说一下解决的办法。头发出油怎么办呢？方法很简单，按照以下方法来做，头发出油的情况就会有很好的改善。
1、控制洗头频率，2-3天洗一次头；
2、选择控油且不含硅油的洗发水；
3、不要过度使用发胶、定型喷雾等美发产品；
4、合理饮食，早睡早起，养成良好的作息习惯，调解自己；
5、多梳头发，放松头皮，积极参加户外运动，缓解精神压力。
另外要提醒大家，如果头发出油特别厉害，同时掉头发也很严重，那么有可能是脂溢性脱发。需要配合药物进行治疗。