我是上学以来好像都开始有两种情况,我都觉得现在没有人应该和我一样,我都觉得自己有时候疯了……
【1】就是在坐交通工具(除了公交车),但凡有开得快一点的,我就开始心头产生一种莫名的不适,从上车开始的时候就有,只要它加速,我就能感觉到,而且很恐慌,拼命想让司机停下来。而且对风和窗外飞快略过的景物很敏感,如果在高铁上我还能通过吃东西什么的缓解我的注意力,小汽车那种要上高速就完全不行了,想想我就窒息……而且至今不敢坐飞机,害怕高处……
【2】比较严重的强迫思维,那天去看了医生就是这样,她说其实能自己控制得住,但是对于某些事我感觉我的脑子就是很执着,有时候你明明已经知道这件事不可能发生的,一定要穷死竭虑。而且最近我发现自己开始担心一些根本不可能出现的事。而且我还会找一些方法来缓解这种痛苦,比如说在心中数十个数,用力敲打几下等等,虽然其他的人都不怎么理解我……
【1】就是在坐交通工具(除了公交车),但凡有开得快一点的,我就开始心头产生一种莫名的不适,从上车开始的时候就有,只要它加速,我就能感觉到,而且很恐慌,拼命想让司机停下来。而且对风和窗外飞快略过的景物很敏感,如果在高铁上我还能通过吃东西什么的缓解我的注意力,小汽车那种要上高速就完全不行了,想想我就窒息……而且至今不敢坐飞机,害怕高处……
【2】比较严重的强迫思维,那天去看了医生就是这样,她说其实能自己控制得住,但是对于某些事我感觉我的脑子就是很执着,有时候你明明已经知道这件事不可能发生的,一定要穷死竭虑。而且最近我发现自己开始担心一些根本不可能出现的事。而且我还会找一些方法来缓解这种痛苦,比如说在心中数十个数,用力敲打几下等等,虽然其他的人都不怎么理解我……