脱发的问题。脱发一般是肾气虚到一定程度出现的。恢复起来也比较慢，不是简单的戒个几个月就能恢复的，需要长期坚持戒色养生，特别是养生。如果sy断了，但yy不断，遗精频率控制的也不好，那身体肾气就不能很快恢复，影响身体恢复和头发的恢复.
脱发的问题可以去参考一下

遗精，戒色以后大多数戒友会出现，如果频率在每月三次以内是不必太担心的，但还是应该控制遗精次数越少越好。遗精次数越少对身体恢复越有利。
控遗首先要做的就是断sy和yy，淫心不断，遗精就不好控制。身体虚但一定程度就容易出现頻遗。身体虚了以后，遗精以后也比较容易引起连续遗精。
建议你可以去参考一下《戒为良药》第137季：控遗之道终极篇。

戒色不仅仅是不能SY，也不能看H和意淫，否则症状是不会改善的，频遗也会加重。嗔恨心过重，爱生闷气也很容易引起频遗，楼主有时间可以看看这个帖子：《https://tieba.baidu.com/p/5298918358?red_tag=1001832810》，我这个心胸狭窄，很容易起嗔恨心，就是看了这个帖子并改过后频遗很快就恢复了。
坚持每天学习戒为良药和精品贴，注重作息和养生，会改善的。

多看一些戒色文章，里面有戒色方法和恢复方法。
建议看看《以戒为师》，《走向光明》《伤精与养精康复之道》《这本书能让你戒色》“戒色吧精品贴”，“戒色相关微之信公之众号”。

兄弟赶紧戒了吧，还年轻一到两年能恢复差不多。但是你现在这样，断断续续，三天打鱼这种，可能一年，两年，五年后症状没回复，还会加重。到时候又得结婚，但是一身毛病，结婚不会幸福的。赶紧醒醒吧，要么戒，要么像一坨烂泥。

戒掉以后个别的会出现戒断反应的 脱发就是一种 不过这个不是坏事 会有新的更好的头发长出来 头发会更浓密

彻底戒色保精避免骄傲破戒，戒色是一辈子的工程。身体的健康是慢慢积累的 不是一朝一夕的事情

其实脱发除了肾气虚之外。日常生活中的很多事情，也会使人变得焦头烂额，心浮气躁。最主要是将自己的心态调整好。不要管什么遗精不遗精。越担心它越来，把你的精力放到有意义的地方去。好好学习，去图书馆看看书。保持良好的作息及运动习惯。

之前因为身体被黄毒侵害太深 太久 大脑 和身体形成习惯，这些习惯时间不对方法也不对，身体只是被动接受 扰乱正常身体机能 出现问题 精关不固 一受外界刺激就遗精。
恢复遗精恢复遗精 需要分为 梦遗 和非梦遗 梦遗属于，黄毒太深 不要有意淫 看黄 甚至图片 聊天 主动躲避不良信息。用正能量去替代它。非梦遗 属于，身体处于虚弱状态 外界的轻微刺激都会有问题 ，例如 吃的过辣 过多 消化不好 久坐 前列腺原因 熬夜 伤肝肾 思虑过度 过度疲劳 等等。戒色十规都有的。总之避免以上情况。 多去学习 多去锻炼。也可以适当中医调理。

戒色期间有没有破戒过，遗精对于身体恢复伤害很大 必须控制住遗精。不能够有意淫 看黄等行为。

之前因为身体被黄毒侵害太深 太久 大脑 和身体形成习惯，这些习惯时间不对方法也不对，身体只是被动接受 扰乱正常身体机能 出现问题 精关不固 一受外界刺激就

戒色期间有没有破戒。有没有落实好戒色十规。前提是不能够有意淫和看黄行为 一定要重视。

3月4日一句话：欲望来时怎么办——立即进行三种办法：
1、立即念“南无观世音菩萨”，最少10分钟。
2、“大海观”：观想两个肾脏充满了一望无际的大海水。海水是蓝色的、绿色的都可以，体会一下海水的深广与清凉。
3、想象你的爸妈、你的朋友、你的孩子、你未来的妻子、你的老祖宗、你的同学、和你关系不好的人，都围着你身边，看你的现场直播。