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【笑与泪】运动月报楼

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如果我记得的话,大概一个月更一次罢。


IP属地:广东1楼2020-02-29 20:53回复

    2月减重0.6斤,减脂0.3%,增肌0.4斤。 累计步行13.96公里,健身261分钟。


    IP属地:广东2楼2020-02-29 20:54
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      3月增重0.2g,平均日步数4261步,健身总消耗447千卡。


      IP属地:广东3楼2020-04-06 13:56
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        4月减重0.6g,减脂0.2%,减肌0.2g,2020年增重0.2g.
        4月累计运动消耗4020千卡,日均消耗134千卡。


        IP属地:广东4楼2020-05-04 22:23
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          5月减重0.4g,减脂0.2%,增肌0.2g,2020年增重1.2g。
          5月累计运动消耗5509千卡,日均消耗178千卡。对比上月日均运动消耗增加44千卡。


          IP属地:广东5楼2020-06-06 14:05
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            6月累计运动消耗6311千卡,日均消耗210千卡。对比上月日均运动消耗增加32千卡。
            6月减重0.4斤,增脂0.3%,2020年增重1.2斤。


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-07-07 21:56
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              7月累计运动消耗8481千卡,日均消耗274千卡。对比上月日均运动消耗增加64千卡。
              7月减重0.6g,2020年增重2斤。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-07-31 22:02
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                8月累计运动消耗8476千卡,日均消耗273千卡。对比上月日均运动消耗减少1千卡。
                8月增重1.2g,2020年增重2.8g


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-08-31 23:44
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                  9月累计运动消耗8971千卡,日均消耗299千卡。对比上月日均运动消耗增加26千卡。
                  9月减重5.6g,减脂1.5%,减肌2.6g。2020年增重1.2g。



                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-10-05 10:59
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                    10月累计运动消耗7677千卡,日均消耗248千卡。对比上月日均运动消耗减少51千卡。
                    10月减重2kg,减脂1.1%,减肌0.2kg
                    2020年减重1.6kg



                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-11-03 11:21
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                      11月累计运动消耗7823千卡,日均消耗261千卡。对比上月日均运动消耗增加13千卡。
                      11月减重0.7kg,减脂0.7%,增肌0.3kg
                      2020年减重2.3kg



                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-12-04 07:25
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