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总是馋怎么办。。。

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都说减肥要管住嘴迈开腿,对我来说,迈开腿容易,但是管住嘴好难,很多时候明明不饿,但就是馋,就是想吃东西,然后就悲剧了。。。
怎样才能管住嘴啊!


1楼2020-03-01 16:14回复
    身边要有人监督,能骂你那种


    来自iPhone客户端2楼2020-03-01 16:19
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      亲你好,你还要减肥吗?我有吃剩下的减肥产品,瘦了不需要了,还剩了点想转,你需要的话可以转给你


      来自iPhone客户端3楼2020-03-01 16:24
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        可以找我,帮你!Ssun0518


        来自iPhone客户端5楼2020-03-01 17:36
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          内服的我自己吃过很多
          感觉除了心悸 头晕 腹泻没啥作用
          所以最近入了一款外用的
          还挺实惠就试了一下
          没想到真有用
          就一盒我瘦了八斤
          真的强推
          希望姐妹不要走冤枉路


          来自Android客户端7楼2020-03-01 19:19
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            还有多看看美女 刺激自己


            来自Android客户端8楼2020-03-01 19:19
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              我推荐一种酸奶给你 它可以瘦


              来自Android客户端9楼2020-03-02 08:47
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                你减肥的动力是什么?
                比如我吧,某天在淘宝看见好看的衣服,没有自己的码,决定减肥。
                快手看见人家减肥成功的案例,决定减肥。
                以前比我丑(不会打扮的意思,不是真的丑)比我胖的人,现在瘦了,穿着打扮也洋气了,再看看自己这副肥样……决定减肥。
                我馋的时候就上淘宝看衣服,或者看快手减肥成功的人,或者看看曾经比我还丑的那个人的抖音……
                然后就不馋了


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-03-02 09:23
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                  饿了我就去看吃播 看到等于吃到 以自虐 可是我还能忍住不去吃 看看就能满足


                  IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2020-03-02 10:12
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                    我现在在吃一款代餐粉 半个月已经瘦了快10斤了 而且好吃饱腹不用挨饿 可以让你一边吃一边瘦


                    来自Android客户端12楼2020-03-02 10:27
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                      我也是!嘴馋!一天嘴都不带停,嘴里没点东西都不舒服,但是要瘦就得管住嘴,所以我就想少食多餐,然后晚饭后吃个小球藻或者排毒的什么的在运动运动这样应该也能瘦就是慢点🙃反正控制我吃小零食我是真的不行,但是控制自己少吃还是可以的


                      来自Android客户端13楼2020-03-02 15:53
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