峨眉系列武术概说
　　峨眉派拳术，历史悠久，内容浩繁，形式多样，风格奇趣，与少林拳、武当派拳术迥然不一。
　　峨眉派拳术是一个大的技术流派，包括许多各具特色的拳种。那种只用三两个拳种就算“峨眉派拳术体系”的说法，是不足凭信的。据目前的了解的四川拳术，已有近四百种之多，其中，属产生于本地的峨眉派拳术有二百几十种。这些拳术的共同特点是：巧打严防，内外兼修，扁侧圆滑，直进疾退，讲究拳礼，体用结合。
　　在已经发现的峨眉派拳术中，按照各个拳种的技术内容、击法特色、运动形式、拳艺风格、体育锻炼价值等原则，可分为峨眉高桩拳（约六十余种）、峨眉矮桩拳（有七十余种）、峨眉客架拳（约百余种）、峨眉法象拳（约二十种）四大类。
　　1982年12月全国武术工作会议要求我们：“积极发展各种形式和各种流派的武术，深入挖掘整理武术遗产，大力普及，努力提高，积极稳步地向外推广，为实现体育工作的三大任务，为振兴中华做出积极的贡献。”笔者作为长期生活在峨眉山下的武术教育工作者，深感有责任对峨忧虑派武术进行挖掘、整理，同时也为此作过一些调查访问工作。但由于许多拳种年久失传，又缺乏文字、图片记载，尤其是各拳种源流多凭传说，一时难以稽考核实，因之要作出全面系统的整理、研究和继承，实非少数人一朝一夕之功所能奏效。现就笔者初步掌握的材料，仅对十八种峨眉山派拳术的技术内容和风格特点作一个概述，提供一点线索，以引起武术界和业余武术爱好者更多同仁来共同从事峨眉派武术的挖掘、整理工作，使之日臻丰富和完善。本文有错误和遗漏之外，如蒙不吝指正和补充，则不胜感谢之至。
　　火龙拳（续1）
　　火龙拳系峨眉派高桩拳种之一。有四个主要拳路：“挨盘（称火龙拳）”；“走盘（称火龙滚）”；“蹲桩”；“四平拳”。后世拳师在此基础上又派生出：“火炼金丹”、“单手”、“二排手”；对练套路有“单扣手”、“挨盘扣手”、“走盘扣手”、“四平拳扣手”、“八法扣手”；此外还有一些器械套路。由于有丰富的内容、多种运动形式和别致的拳风，使火龙拳成为峨眉武术的重要拳种。
　　现在所称火龙拳，其内容包括前已提到的四个主要拳路，其中“挨盘”有108动，活动范围较小，只需“拳打卧牛之地”；“走盘”动作与“挨盘”动作完全一样，只是在不停的走动过程中完成各种技击方法，活动范围较广；“蹲桩”是吸取“挨盘”技击精华所编成的基本拳术，人套34动，短小精悍，演练灵活；“四平拳”又是在“蹲桩”基础上吸取更多技击方法编制成的66动套路。因这种拳术，拳打四方八面，脚走四正四偶方向，要求心平、气平、头平、拳平，故曰“四平拳”。
　　火龙拳在技法上很讲究，拳架稳准、快速、活变，以步为先，脚走偏门，步绕蛇行，顺势借力，以柔迎刚，以攻带守，侧身防卫，掌指结合，拳肘交替。主要手法为：关、盘、提、破、抰、拔、擒、拦、断、造、剔、撩等。在使用时，“高来用提手，逢中用破手，单边用盘手，伤人用箭手”，充分发挥“五峰六肘”的攻击力，起到“强断筋骨巧打穴”的实战作用。拳艺演练则是步高、招活。主要步法是蛇形绕步、擦滑步、箭步。主要步势有含机步、长山步、登山步等。活动时，拳下藏腿，步中含腿。主要腿法是破腿、蹬腿。整套拳身动似浪波，变化如龙形，偏则滚进，吞吐浮沉，开合大小，柔快轻盈，拧腰转胯，闪展圆滑。“四平拳”队具备上述特点外，还在技法上有独到的地方。它以掌为主，以肘为辅，尤其突出“五峰”（即头峰、肩峰、肘峰、臀峰和膝峰）、“六肘”（包括翻肘、砸肘、鸡克肘、楞克肘、叠压肘和倒坐肘）的进攻击法，因而颇具峨眉武术之特色。
　　火龙拳源流之说纷纭，《武林》1982年1期载《峨眉派的火龙拳》，认为火龙拳的产生有三种说法。其实，从火龙拳以蛇形绕步、闪躲圆滑、防护严密、步活身灵等特点来看，与四川民间流传的“火龙舞”（民间叫“耍龙灯”）十分相似。因旧时耍狮舞龙者常兼习“扁挂（即练武术），故火龙拳很可能起源于火龙舞，至今已有两百多年的历史。据传清嘉年间，我省隆昌县黄林寺僧人精火龙 拳，后为沪州人刘教古所继承，刘后传徒刘松云。据成都老拳师钟方汉、刘震南等人谈称：刘松云授徒众多，主要继承人有宋鹞山、钟俊之、钟润之、张海门等。后宋鹞山传徒侯万里、陈大力、钟方汉等；钟俊之传周开臣等；张海门传徒张玉龙；张玉龙再传傅思齐等；侯万里传刘震南等。至此，火龙拳在广大拳师的继承中逐渐发展成为风格独特的峨眉拳种。目前，成都体院教师周直模已掌握火龙拳的主要拳路。
（未完待续）

峨眉缠闭门内劲功夫——甩胳膊
　　甩胳膊，老年拳师也称甩膀子，是通背缠闭门练习发力的基本法门。看起来简单，实际上对正确的掌握发力有着十分重要的作用，缠打功夫是否入门，全赖于斯。
　　甩膀子时要求设想两只湿手沾满干沙子，然后用甩手的动作利用制动原理把沙子甩出去。这是个技术活，而不是力气活。好像农村秋季在场院上扬场一样，要利用风力把米粮和糠粺分开那样，用的是巧劲儿，不是蛮劲儿。木掀用力大了就都出去了分不开，用劲儿小了就都出不去，干不了活。一定要用适当其可的巧力才能完成这项工作。
　　整劲发力的感觉就好像手往回拨，步子往前踩，脑门儿往前砸，整个身体扑向了目标，是把对方撞出去的而不是推出去的。形容正发力也可以按形意拳的说法：虎扑。再形象点儿说，好像在对方身上作了后半拉俯卧撑，所谓“打人如亲嘴，手到身要拥”。
　　发力是弹性力量，不是简单的往前一杵。在练甩膀子的时候，特别要注意力向上向后甩，不是向前甩。前人曰：即缩即发。于师天沛曰：“出手如点豆，松活随势丢”。内家拳管这叫：猴煽风。峨眉通臂拳来自猿猴搏杀之道，故猴趣总不可丢。通背初衷终不离猴蹲纵跃间风云曼舞般云动双爪之攻防神意。整劲发力看上去两手是往回收了，但是步法往前进了，脑门儿往前顶了，也就是力量的发动来自全身整体的发动，而两手只不过是加强对称力度而已。手一主动前伸，就只是局部力量谈不到整劲儿。一去一来、一上一下、一左一右、一攻一防、一虚一实，阴阳互动。
　　拳虽小技，大道存焉！（转自百度“峨眉缠闭门”吧）