艾叶泡
1、降肝火
艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。
但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，建议不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气.
阴虚的患者建议也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，可以吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
2、镇咳、祛痰，抗过敏
现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部。
3、可以驱寒
用艾草泡脚，热水刺激足部的穴位，热气从脚部上升，不仅促进身体血液循环，还能令身体大量排汗，也能轻松赶走体内湿寒。
艾草通十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后，气血就会变得很好，体内的寒气将无处待，尽数被逼出体外。
4、能治疗感冒
艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著，当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，建议泡到身体发汗为止，感冒症状会大大减轻。
除了艾草泡脚的好处之外，再给大家介绍几组艾草泡脚的搭配：
1、艾叶+红花：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚**和局部瘀血等情况。
2、艾叶+盐：艾叶加盐适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等情况。
脚4个功效
3、艾叶+花椒：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
4、艾叶+生姜：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。
1、降肝火
艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。
但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，建议不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气.
阴虚的患者建议也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，可以吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
2、镇咳、祛痰，抗过敏
现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部。
3、可以驱寒
用艾草泡脚，热水刺激足部的穴位，热气从脚部上升，不仅促进身体血液循环，还能令身体大量排汗，也能轻松赶走体内湿寒。
艾草通十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后，气血就会变得很好，体内的寒气将无处待，尽数被逼出体外。
4、能治疗感冒
艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著，当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，建议泡到身体发汗为止，感冒症状会大大减轻。
除了艾草泡脚的好处之外，再给大家介绍几组艾草泡脚的搭配：
1、艾叶+红花：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚**和局部瘀血等情况。
2、艾叶+盐：艾叶加盐适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等情况。
脚4个功效
3、艾叶+花椒：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
4、艾叶+生姜：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。
