论电子产品对眼睛的伤害
1影响睡眠 中央焦点访谈报道，晚上在黑暗中看手机，对眼睛伤害尤其大。晚上睡前玩手机,ipad等，不仅容易睡不着，而且入睡也不安稳。大多数人都以为这是大脑兴奋所致，但实际上是由于蓝光辐射抑制人脑中褪黑素分泌，影响睡眠。
2眼睛干涩,头痛 看屏幕久了会感觉眼睛特别干涩,视力模糊甚至由此引发红眼,头痛等症状，这是蓝光危害的最普遍现象。
3诱发眼疾，伤害不可逆。中华医学会眼科学分会数据显示，在中国的网民🀄️，百分之63.5的网民因蓝光辐射有视力下降.白内障,失明等不同程度的眼疾。