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中指指腹起个小硬点是不是动作不对?半个月多每天15-20组,

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中指指腹起个小硬点是不是动作不对?半个月多每天15-20组,最近中指指腹疼了两三天长个小硬圆点,每天练完了有点点肿痛第二天就好了,似乎是茧,不会长鸡眼吧是不是撒放有问题才磨到这一个地方……


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-03-22 15:13回复
    或者护指太短了。。?


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2020-03-22 17:04
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      借一个大一点点的试试看?排除一下?


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2020-03-23 09:18
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        最近湿气重


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-03-23 19:29
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          正常,手太嫩。不过那个位置不应该太厚,中指第二指节靠近第一指关节的唯一。如果勾不住,练练握力器


          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2020-03-23 22:45
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            不好意思,愈演愈烈了


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2020-03-24 20:03
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              repo:被弓弦打爆了。


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2020-03-26 13:31
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                勾选的时候你手指太刻意往后拉弦了,我有一段时间也是
                响片不响的话不要想着手指用力的往里扣往后拉。。。


                IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2020-04-01 03:51
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