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13岁少年摸高记录贴
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先驱者灿哥
中士
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我今年13岁1个月,现在晚上测净高157.5cm ,2个月前,开始得之有摸高这种运动能快速长高,当时1米56我很担心长不高,就开始每天摸高,从一天50,到现在一天200。目标17岁能达到1米80,从今天开始,每天打卡记录,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我会努力的。
送TA礼物
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1楼
2020-03-23 21:42
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长高基地
大校
13
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嗯嗯呢 加油 我会一直关注着你的
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3楼
2020-03-24 14:39
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡:原地摸高250个。腿酸的不行,以后会根据弹跳力的增加而增加次数。努力总会有结果的。
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4楼
2020-03-24 18:41
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第3天:原地摸高250个。忘记换短裤了······
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6楼
2020-03-25 22:08
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先驱者灿哥
中士
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我似乎两天没打卡了,差点忘了,补!完成了就是忘发帖
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7楼
2020-03-28 09:53
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life王者已归来
新兵
1
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每天跳应该很累吧?这样的年龄就有了明确的身高目标,真让人羡慕,只要肯坚持下去,肯定能实现,加油,未来的高手!
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8楼
2020-03-28 21:30
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第六天:原地摸高250个,今天我附了张图片,那个钩子大概有两米七高左右,真的是差一点就摸到了,有兴趣的兄弟可以去看一看
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9楼
2020-03-28 21:46
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第7天:原地摸高160,没达标,明天补打。
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10楼
2020-03-29 22:15
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第8天:原地摸高240
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11楼
2020-03-31 16:47
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第9天:原地摸高220,今天有点下雨,地板湿滑,大家在下雨天要特别注意哦!
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12楼
2020-03-31 21:48
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第10天:原地摸高200
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14楼
2020-04-02 21:37
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第11天:原地摸高200,
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15楼
2020-04-02 21:37
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life王者已归来
新兵
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16楼
2020-04-04 23:21
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先驱者灿哥
中士
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每日打卡第12天:原地摸高200 补昨天的
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17楼
2020-04-05 17:37
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中士
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每日打卡第13天:原地摸高200,
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18楼
2020-04-05 17:37
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