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有时控制不住自己的情绪和行为，是为什么？？

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有时控制不住自己的情绪和行为，是为什么？？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-03-24 03:42回复
    就是当别人的目光聚焦到我身上时，会感觉到恐慌，动作开始不自然，无法转移注意力，特别在人多的地方和漂亮女生面前还有讨厌的人面前
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-03-24 03:46
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      试试观心断念
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2020-03-24 05:52
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        每天应该抽出时间学习戒色文章和精品贴，多认真体会，多修心，没事少上网看视频，对自己的念头有一定的警觉性。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2020-03-24 06:43
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