可以啊，我用的就是这款面膜，同款毛病就是爱熬夜，不过你不能总是熬夜，再怎么着还得是从根上解决，我那时候皮肤暗沉的不行，都没法看了，还有干皮问题，后面也是周围朋友给我推荐啊，说秀沿烟酰胺真的能改善你的问题，我就去店里买了两盒，敷过之后效果是真的好，你看你前一晚睡前敷，第二天就可以感觉到脸上特别水润，我现在的皮肤别提有多好了，他们家搞活动的时候我都要囤一堆自己留着用呢