求助大佬！如何把视频的整体音量都上调，不是调单个音轨。

刚在pr2017中做完视频导出后发现视频声音太小了，需要在播放器里把声音拉到100%才跟别人视频20%-30%左右声音差不多大，求助怎么能把视频的整体声音提高，不要调单个音频，我把背景音乐大小跟人声调的差不多了，我怕调单个音频会使得BGM和人声大小不协调，bgm会过大什么的。只需要把整个视频的声音拉大就行了，小白求教如何操作#磕头