母乳基本上能满足宝宝出生后到六个月所需的全部营养，六个月后宝宝就要开始添加辅食了。
为了让宝宝吃好营养，不输在健康的起跑线上，妈妈们可是动足了脑筋。可是在辅食添加的过程中，存在着不少的误区，以为给宝宝吃的很好了，结果宝宝的生长发育并不理想。如果辅食添加中有这些误区，为了宝宝健康要赶快纠正啊！

一、六个月后母乳就没营养了？
听说母乳六个月后就没有营养了，所以宝宝开始长得慢了，要给宝宝添加配方奶粉。其实并不是母乳在六个月后没有营养了，而是宝宝到了六个月后营养需求剧增，仅靠母乳已经无法满足需求，这时需要通过辅食来给宝宝补充营养，同时也是逐步从单一液体食物向多样化食物过渡。
二、汤营养丰富？
各种乳白色的汤看上去营养很丰富，传统也有汤水滋补的说法，可为什么给宝宝喝了不少汤，还会出现生长发育落后和贫血呢？其实乳白色的鱼汤、肉汤中主要是脂肪和少量氨基酸，味道鲜美，可是宝宝所需要的蛋白质、铁、锌等含量极低。要把肉切碎给宝宝吃，这样才能让宝宝获得所需的营养。
三、食材种类多，营养才丰富？
没有完美的食物，只有食材种类多，营养才丰富。受此影响，妈妈们就想给宝宝的辅食中多一点食材。但是宝宝的辅食基本是糊状，食材种类太多，混杂在一起，吃不出食物的原味，也看不出食物原本的颜色，吃这样食物的宝宝以后进入家庭饮食反而会挑食。食材太多，万一发生过敏，也很难判断是哪种食物引起。因此一餐的辅食中食材不建议种类太多，接近的颜色搭配在一起，气味浓郁的搭配清淡的，让宝宝能吃出食物天然的味道，看得到食物原本的颜色。在宝宝逐步适应各种食材后，每餐、每天用不同的食材，这样也就能做到食材种类多了。

四、宝宝和大人吃一样的饭？
有了宝宝之后就免不了有过来人给出建议，孩子不要带的太娇，大人吃啥给宝宝吃啥，这样宝宝好带不挑食。这样的说法有其中的道理，给宝宝吃的辅食可以选择和家庭饮食同样的食材，让宝宝早日适应家庭饮食，但是需要单独烹饪，不加盐。成人饮食调味料多，加重宝宝肝肾负担，而且吃惯了重口味的食物，就不愿意接受清淡的食物，为成年后的慢病埋下隐患。
妈妈们一定要牢记这四点，这样宝贝才能更健康的成长~
**文章和图片源自网络，侵权请联系删除