记忆力减退的饮食改善如下：
　　1、卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
　　2、大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
　　3、牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
　　4、鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。【情况急，直接咨询医生】
　　5、蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
　　6、木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
　　7、杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
　　8、鸡蛋：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

了解了记忆力减退的改善性饮食后，希望患者朋友发现患有了记忆力减退后能及时到正规医院选择科学的方法进行治疗，不要延误了治疗的佳时机。有效的治疗才是阻止记忆力减退更加严重的关键。据了解，目前治疗记忆力减退适合的方法就是“中医辨证”治疗体系，科学有效治疗记忆力减退。
　　“中医辨证”治疗，科学有效治疗记忆力减退
　　“中医辨证”治疗：“中医辨证”三通即通血管、通经络、通脑窍;三补即补脾、补肾、补脑。此治疗体系是采用传统中医进行治疗的，其次，利用物理仪器加速患者吸收药物速度，从而所短疗程，提高疗效。改善了中医疗效长，西医伤身的弊端。专人专方，所以才会成为治疗记忆力减退科学的治疗体系.