吸脂的方法一般是有超声波吸脂减肥和共振吸脂减肥这两种。通常超声波吸脂减肥是通过特定波长的超声波对皮下脂肪团进行作用，使其变为细小的脂肪颗粒状，再进行负压抽出脂肪细胞，一般超声并不会损害到皮下血管、神经和深层皮肤，减肥效果明显。