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宝瓶气是初学者练的吗？

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宝瓶气是初学者练的吗？
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2020-04-19 10:46回复
    没老师指导可以练吗？
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2020-04-19 10:47
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      适合.
      这个是基础练法, 相当于地基.
      IP属地:云南3楼2020-04-19 14:50
      收起回复
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