问：请教个问题，我早上六点打坐，大概四十分钟。这几天白天觉得口干喉咙干，喝很多水还是干。请问这跟打坐有没有关系。
答：我觉得没关系。正常吃饭喝水，还口干舌燥，那是内循环不好导致的。是口不生津的结果。
问：口不生津是否是阴虚，打坐能否滋阴，蹲起能否补阳？
答：阴虚阳也不实。阴阳失调。久不调治还会导致口苦，口臭呢。同时还会引发偏头痛，牙龈痛等多种疾病。就结合着蹲起的方法，调和阴阳吧，改变骨质疏松的同时也口内生津了。

四，做蹲起功，是近前允许喝水进食，近后不允许。如果平时容易口渴，那就蹲起前不渴也先喝点。也防着蹲起后口渴还不得喝水难受。