补发的，昨天太忙忘了发

加油

多看精华帖，加油！

戒色需要的是一个系统，环环相扣缺一不可，每一条都很重要！但是有一个很重要的前提，一定不要上网这个改不掉在戒色路上一定是千难万险，能做到这点绝对可以让你在戒色路上前进一大步，这是我的一点经验希望可以帮助到师兄！

戒色太慢了。我是中药调理好的。有点条件的话还是建议戒色加调理！需要的话你微信发我，我可以推给你一个中医！

加油，保持警惕，远离黄源，做好实战，养成学习的习惯，努力学习戒色文章，苦练观心断念，控制好情绪，戒骄戒躁！