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硬核戒色

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来自：tieba.baidu.com/p/6669371947
IP属地:云南来自Android客户端1楼2020-05-09 14:31回复
    加油
    来自Android客户端2楼2020-05-09 17:31
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      请在百度中搜索《为何你戒不了，因为你太闲了》，这是自己写的一个贴子，希望会对你有所帮助。戒不了，是因为空闲下来时，人会因为习惯而再去找之前的行为（思黄、看黄、SY），这种模式很难打破，有用的方法就是“用一种好习惯来代替坏习惯”，不给坏习惯留下机会。
      问题是人很难一下子就能拥有很多好习惯，这就要给自己订下任务与目标，让自己的时间占的满满的，这样既不会无事生非，又会不断的体会到“感觉自己在忙正事”的效能感。我觉得这个方法很有效，详细的请看文章吧。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-05-09 18:28
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        丁
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2020-05-11 14:02
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          IP属地:云南来自Android客户端5楼2020-05-11 14:03
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            顶哦
            IP属地:云南来自Android客户端6楼2020-05-11 15:49
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              IP属地:云南来自Android客户端7楼2020-05-14 17:05
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                IP属地:云南来自Android客户端8楼2020-05-15 18:12
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                  加油
                  来自Android客户端9楼2020-06-15 11:31
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                    顶
                    IP属地:云南来自Android客户端10楼2020-06-15 12:27
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