更新一个月瘦身15斤的flag，有人看吗？？

第一天，5月7，早上便后体重
（本人胖了二十多年终于减肥了，没生之前也是微胖界的选手，尤其是婚后生活太幸福，从怀孕到产后两年，长胖三十多斤）

第二张，5月8，早上便后体重，
早餐一个鸡蛋，中午吃的忘记了，晚饭还吃的回锅肉
不用忌嘴，就是不用每天吃很多，七分饱还是能忍的
掉两斤，正常范围值

第三天，5月9，学聪明了，把时间水印弄上去
今天情况一般，瘦了8两
产后体虚，喝了很多水，还在恢复期，
明天再看，说不定一个星期才有明显变化呢
（安慰自己）
毕竟自己是顽固体质，要加油哦

明天第四天，看看效果明显不
不明显我也要更新，让你们知道我这个办法到底有没有用

更新来了，第四天早上便后体重，又瘦了，这个还没加大量，4天瘦4斤左右
很好很好，适应后就可以强效瘦身了
瘦的快，内心也挺有自信的，哈哈

打卡第五天，晨起便后，掉了1.2斤左右，
每天都这个时候起床，作息慢慢规律，
每天都期待着明天的自己，
有希望的样子真好

第六天打卡，今天体重均衡，保持的很不错哟，加油
减过肥的都知道这个是正常情况，循序渐进，加油

第七天打卡，体重均衡，可能是大姨妈要来了，加油自己

我想问瘦了吗

就没了？

瘦了

为啥子没有更新是有原因的