其实，幸福你可以把握
所有的疾病都跟心灵的呐喊：自己最大的问题就是纠结，以往认为纠结是深思熟虑，但是纠结没有让任何问题得到解决，反而事情进展阻滞。这种无处安放的情绪还特别影响身体健康。决定改！今后果断决定，捍卫自己的决定，荣耀自己选择，不再左右摇摆。
关于看清自己的父母：我以往的常态就是痛并爱着，渴望被爱，害怕不被爱，害怕爱而不敢爱，把自己关进孤独的世界以此保护自己不受伤害，太痛苦了！但是老师短短几十分钟的时间，让我看到真相，就是我看不清父母，不崇敬父母，却硬要把自己跟他们归类，身心疲惫，走不出父母画的圈圈。通过同学的事例，知道身在戏精中的家人们每个人索要的感情，自己活活把自己整惨。决定看清真相，提升维度，一直向上，有觉知地给予，在高纬度上智慧的引领，也找到自己无法识别贵人的真相，在能量场上我已经长大了！
关于细胞记忆：《茉莉花开》三代人将近百年的爱恨情仇，这个家族一直都在活细胞记忆，都在无明中轮回，没有任何创造能力。我决定做家族向上的力量，在能量场上的一点点改变在现实生活中就能有即时而深远的影响，去掉小情小爱，活使命和梦想。
关于生活的仪式感：让眼耳鼻舌身意都张开，感受美好，对于事物的觉知能力变强。决定从家居到衣橱，每一口食物的改变，精微地感受美好，链接贵族的精致，活成好本身，让所有美好与我有关，让所有人流经我变好。
人生最重要的事情就是升维。国际督导郑子峰在父母要离婚时能拒绝父母留给他的钱，而是告诉他父亲—我要你们幸福，就是在高维度上要结果，给家族带来的变化太震撼啦！人生时刻做向上的决定，说明白话，看明白事，做有用的事。跳出二维，直接跃迁！
老师说释放纠结的时候，瞬间感觉心里被一团东西堵住了。纠结不仅消耗能量，还会对身体造成严重伤害，比如心梗，牙齿松动 我前几年就经常莫名其妙的牙齿松动，今天明白了原来我得是多纠结啊！幸亏幸亏啊，来成长了！不仅健康长寿，还能享受奇迹人生，享受丰盛美好的人生，太好了，决定再也不纠结了，咋好咋整，干脆利索行动！
老师带领我们释放对父母的恨，本以为没有多少恨，可是随着功课深入，我感受到内心一股深深的恨。恶心呕吐，脑海里浮现妈妈天天演苦演难，天天拉个死脸，一副委屈样，还用犯病来吓唬我们。为了讨好妈妈开心，我和弟弟成为全村最听话的孩子，其实是表面听话内心无比叛逆，和妈妈相处是烦的不行，可是又要孝顺她，现在回家感觉都快要窒息。今天痛痛快快狠狠释放完，感受身体太轻松啦！感恩神奇的功课，感恩姜笑老师！
我们要有能力看清父母的不爱还依然爱，父母是走廊，是自己选择的父母，自己选择这样的功课，感恩父母，感恩身边人成为我成长过程中的同伴！
以上内容来自北京博大浩远学员在幸福关系课上的分享。
每个人都向往幸福，从小的教育却给我有关幸福的思维方式甚少，家人祖辈又是经历了从物质匮乏到追求物质满足的两代，很难给予我们有关幸福思维方式的传承。现在真的是开始学习幸福的时候了，虽然我们在学员的分享中只能窥探课程内容的一角，真正的学习和改变还需要你亲自来体验和感悟，但是从大家的分享中提到的有关思维的维度、看清父母、释放怨恨与纠结，这都是对我们的人生的幸福程度起到至关重要作用的。