我吸烟喝酒，早在前好几年我市的连续几天的大雾霾天气，我的喉咙就火烧火燎像抽烟过度一样许多天，那时候我认定就是雾霾的罪过。在后来我一旦出现非感冒的咽喉炎症状时就以为就是吸烟太多了的缘故，从来没往胃部考虑过。

到前年的某月，我连续地消化不良导致胃部痛去了医院做胃镜，得知慢性胃炎，服用些胃炎的药物，也吃饭七成饱就没有很犯过胃病了，便更没有将胃炎与喉咙关联到一起来。
直到疫情爆发的二月我咽喉炎再发作，但疫情所限无法到医院就自己还按咽喉发炎来吃些药物，但没什么起色。到了上个月完全解禁后我去了部队医院，并定义为过敏性喉炎，吃富马酸酮替芬与西替利嗪片治疗过敏，但除了瞌睡没鸟用！

接下来网上求医，一名医生得知我胃不好后说我或许是反流咽喉炎，让我在犯病时吃吗叮啉一片，六小时观察看会不会改善，果真那个医生说对了，吗叮啉将我胃清空后立马咽喉缓和很多，此时我才知道是胃害我为咽喉发炎。

于是我就开始按胃酸过多的反流咽喉炎治疗，服用奥美拉唑+阿莫西林+果钛必一个疗程，但时好时坏并没觉得药物真的有效。自己觉得纳闷为何抑制胃酸的药物还无法解决反流呢？直至近几天看到另一些医学文章谈论的反流咽喉炎，讲到并非一定胃酸太高才出现反流，相反胃酸过少导致的消化不良同样会出现食管反流到咽喉形成炎症。我蒙住了……！！，进一步找相关资料，确定了此说法！

继而我对号入座，将自己发病的症状与消化不良关联起来，发现只要是吃得饭饱了，不是先出现胃部不适就是先出现咽喉炎症，随后就胃部和咽喉症状的陆续并发，观察了无数次确定了就是如此。
那么究竟是我胃酸太高导致咽喉反流，还是胃酸过低导致消化不好的反流咽喉炎呢？我在收藏的一些文里找到了如下的描写：
有胃病的人如何辨别自己的胃酸过多还是过少？
胃酸多的表现：
舌苔黄或白。反酸，烧心，疼痛，口渴。吃了酸性刺激食物，会加重症状的发生。腹胀，大便秘结。
胃酸少的表现：
舌苔白厚，饱胀，食少腹胀，消化不良，消瘦，食欲减少，面黄肌瘦。大便溏薄或结节。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，
我并没有出现反酸水和烧心，只是消化不好导致胃部疼痛腹胀胃胀，因此我不是胃酸过高而是胃酸缺乏的消化不良，

胃酸分泌过少的话则可能出现稍微吃点东西就可以出现腹胀，通常慢性萎缩性胃炎是胃酸分泌减少的。
胃酸过多：反酸，饿的时候胃会痛，吃了痛感就没了。
胃酸过少：消化不良，胃口不好，吃点就胀肚。
胃酸过多症状是：反复出现阵发性烧心或反酸，上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振。胃消化不良、胸口闷烧、打嗝等胃不舒服的症状，是【胃酸过多和低酸症共有的症状】。得了这病不要吃导致胃部不适的饮食，例如大量洋葱、油炸食品、西红柿、浓茶、咖啡、辛辣或酸性的饮食。 定时进餐，尽量不要吃零食。 不要大量饮酒和吸烟，以免刺激胃液分泌。放松心情，适当休息。 精神紧张也能导致胃酸分泌增加。

其实胃酸是不会分泌过多的，只是在保护胃的胃黏膜出了问题，所以你才会感觉到胃酸对胃壁的破坏。如何恢复胃黏膜的功效就很重要了，从我的角度来看，所有带有粘液的食材对于恢复胃黏膜都有很好的用处，像什么银耳，秋葵都是很好的食材，还有就是那些刺激性的饮料，同样也都会对胃黏膜产生影响，所以什么咖啡，茶，巧克力，都必须要少吃。
------以上是一些医学文献的片段对胃酸过高过少的描述，就此能看出自己的症状属于那种了

因为胃酸多和少的症状有时比较含糊，貌似都一样难以辨认，需要自己长时间去观察和尝试来区分，当然医院有设备立即做出化验就判定出结果来，但须花银子了

到此为止我是因为消化不良的胃酸少导致的反流咽喉炎已经没错了，那么过去的针对胃酸太多的疗法全是反向的就错误了，赶紧停下吧。那么怎么针对胃酸太低来治疗呢？
网上有个非常怪异的现象，可能大家都发现了，医生们都是对胃酸过多的反流做诊治，却极少对胃酸太低的反流做出治疗手段，我收藏的少数文章里只做出了对胃酸少引起的消化不好反流作出的治疗方案仅仅是注意节食，吃饭七成饱，晚饭能不吃就不吃，一旦犯病就胃动力药，迅速缓解。

但如何让胃部正常的胃酸形成呢？有些文章说道苹果醋，柠檬是好方法，但我还是认定了少吃多餐是最佳的解决方案。
就写到此了，贴吧是个让我们能学习探讨的地方，有了好的认知尽量分享，省钱有益。

对与解决反流咽喉炎，特别是胃酸低的反流咽喉炎没好办法。饮食的克制是最重要的，不易消化的，辛辣的或咸菜类的东西，总之所有食物都注意六七成饱吧！再也不能像小时候大鱼大肉的过年般海吃了。悲哀················

楼主写得好详细，我都被折磨几个月了，嗓子眼那里难受啊，看了你的分析估计就是胃酸少，导致反流到咽喉，腐蚀了那里！确实6.7分饱是关键，水都不能一次性喝太多

胃病通常都是生活习惯不好，我过去爱晚上看着大片喝点小酒搞几个小菜，有情调。但吃喝完毕看完电影就10点多了，这样去睡觉就给胃形成很大负担，年轻不太明显老了后就问题来了。
还有常座电脑前的人，不运动，饭后就坐下，胃部被挤压，食物向上浮也是同样会有反流出现，可能开始只是胃痛但发展就会到喉管。

要是想非常快的解决正在犯的咽喉反流，最有效的就是绝食一天，立竿见影。早上都不吃东西，然后中午喝些水，晚上会饿的慌，但的确舒服了许多，或许嗓子还会疼点痒点，但你看到了希望。