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记录自己的减肥,身高170cm,体重61kg,目标体重51k

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记录自己的减肥,身高170cm,体重61kg,目标体重51kg


IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-05-30 22:27回复
    5.22减肥第一周后早晨起床体重记录:59.15kg


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-05-30 22:29
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      5.29减肥第二周后早晨起床体重记录:58.20kg


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-05-30 22:31
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        5.30伙食记录



        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-05-30 22:32
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          6.2饮食,月经期,吃够基础代谢,另外由于上月减肥,这月月经量少了,米饭吃太少,另外打算吃些中药调理。




          IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-06-03 11:21
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            06.03减肥第三周后早晨起床体重记录:57.15kg


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-06-05 09:52
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              06.12减肥第四周后早晨起床体重记录:56.55kg


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-06-12 08:35
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                06.19减肥减肥第五周后早晨起床体重记录:55.85kg


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-06-19 11:38
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                  06.26减肥减肥第六周后早晨起床体重记录:55.20kg


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-06-26 07:37
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                    07.03减肥第七周后早晨起床体重记录:54.30kg


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2020-07-03 08:37
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                      07.10减肥第八周后早晨起床体重记录:53.65kg


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-07-10 08:49
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                        一米七55KG很合适了


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2020-07-12 23:23
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                          07.17减肥第九周后早晨起床体重记录:53.7kg


                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2020-07-17 08:20
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                            07.24减肥第十周后早晨起床体重记录:52.75kg


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-07-24 17:55
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                              07.31减肥第十一周后早晨起床体重记录:52kg,这周因为来大姨妈,没运动多少。


                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2020-07-31 12:48
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