修心很重要，我们平时改变念头的方式，大部分是用念头来压制念头的，虽然有效，但这是一种比较笨的方法，我们要学会用心，用心去看待事物，用心也就是用灵魂用意识，这个时候我们会非常清醒邪念会被我们打败，
有些朋友呢，念头始终停不下来，我分享一下我的感悟吧，我感觉是由以往所做的恶业导致的，我们做了坏事，虽然过去了，但是那个业还在，我们没有办法心安理得，所以导致我们不能心安，静不下来，我们这时候要多多行善来消除我们以往的恶业。