睡眠的这些错误认识，你有吗？，
【当我入睡时，我的大脑不再工作】
谣言。入睡后你的自我意识不再工作，因此你可能感觉自己处于休眠的静止状态。事实上，在睡眠期间，大脑仍然在高速运转，且正在进行数项对身体健康有益且必需的任务。