因此自我攻击，可以给他们一点掌控感。
有的人在被分手后会自责，觉得如果自己能够不那么任性，自己就不会被甩。通过这样的理解，他仿佛感觉到了自己还是能够掌控这段关系的。
有的人觉得如果我再努力点，我就可以成功。通过这样的理解，他仿佛感觉到了自己找到了成功之门，只有一步之遥，是可以实现的。