功不唐捐，玉汝于成—沈体运康考研经验贴（上篇）
——功德与努力，必然有回报
正如尼采说的那句话，谁终将声震人间，必长久声自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。考研亦是如此，你付出的努力和汗水最终总会以各种形式回报给你。接下来各大家分享一下我的考研经历以及我总结的一些经验。
随着我自己的一声发自肺腑的叫喊声，手机定格在一志愿拟录取名单的第x名，那是这一年多以来第二次这么激动欣喜，第一次是初始查出成绩，专业课220.政治73.英语48.总分341。回想起这段时间的经历，仍觉得让我成长了很多。
时间回到2019年的四月份的某一天晚上，河南某高校，康复治疗学的一名学生KK，寝室都已经安静了下来，我的思绪仍不能平静，脑海中一直在思考几个问题：我有多需要研究生的学位？我对考研准备下多大决心和努力？以及大家都会问自己的一个问题，我能考上研究生吗？但是我从来没想过放弃考研，从这一点出发我在一段迷茫之后打起精神来，先分析专业，从康复医学与理疗学、康复医学技术、运动康复学三者中选择了较为好考的运动康复学专业。之后通过使用研究生招生网（大家考研会经常用到的网站）查出了开展该专业的学校，大概就是上体.北体.天体.武体.沈体.成体.西体等国内的体育院校。众所周知，北体时这些体育学院中唯一一个211，上体天体的历年招生的分数也不低，我就在武体和沈体之间徘徊。对比了他们学校的历年招收人数.分数线.大纲等发现，沈体的真题都偏向基础但是题量巨大，而且大纲也非常明确，2019武体也是第一年出了大纲，不过看了沈体要求的课本我觉得我找到了目标，运动解剖学（徐国栋版）、康复功能评定学（王玉龙版）、物理治疗学（燕铁斌版），这三本书相信本科学康复治疗学专业的同学都不陌生（其中运动解剖学和系统解剖学的内容相差无几只是侧重点不同），看了大纲每一章的要求也是标注的十分清楚，这里我多说一句，沈体的运动解剖学只考骨骼.肌肉.关节这三大块。这些阶段的准备我把它们叫做“信息战”且非常重要，大家如果有不懂的问题可以私聊来问我。知己知彼，才能百战不殆，只有收集好信息才能让你前进的时候不会搞错方向。
确定了专业和院校准备好需要的书籍，我就开始了学习，刚开始相信大家都会有一些问题，比如每天学习多长时间啊？专业课怎么学？英语怎么学？这些问题，我觉得大家应该结合自己的情况来说，有的人喜欢用书背单词，有的喜欢用手机APP，有的喜欢整理专业课笔记，有的喜欢直接在书上标注，有的喜欢早上先背单词，有的喜欢晚上背专业课。总之，你要在你自己的空间里找到自己的节奏。
这里我给大家分享一下我的专业课学习计划：我喜欢早上背单词和复习单词1.5h，然后复习计划中已经安排好了专业课内容，一次2h，没有能复习完下午再复习，因为我感觉你的专注时间时有限的，时间太长反倒是效果不佳，有时我会一天复习三遍专业课，早上下午晚上吃过饭遛个圈之后。当然可能某天真的是开挂的状态，学一天也感觉效率仍然高。有一次我早上去图书馆晚了10点到，走廊上背书的教室里学习的学生给我一种无形的压力，让我感到深深的负罪感，一口气复习了大半本评定书，到了2点才去吃饭。这个学习计划肯定不会一成不变的，比如后期需要大量的背政治，所以肯定会挤压专业课的时间，灵活调整就好了。
（因为字数限制我分上下两篇发）
——功德与努力，必然有回报
正如尼采说的那句话，谁终将声震人间，必长久声自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。考研亦是如此，你付出的努力和汗水最终总会以各种形式回报给你。接下来各大家分享一下我的考研经历以及我总结的一些经验。
随着我自己的一声发自肺腑的叫喊声，手机定格在一志愿拟录取名单的第x名，那是这一年多以来第二次这么激动欣喜，第一次是初始查出成绩，专业课220.政治73.英语48.总分341。回想起这段时间的经历，仍觉得让我成长了很多。
时间回到2019年的四月份的某一天晚上，河南某高校，康复治疗学的一名学生KK，寝室都已经安静了下来，我的思绪仍不能平静，脑海中一直在思考几个问题：我有多需要研究生的学位？我对考研准备下多大决心和努力？以及大家都会问自己的一个问题，我能考上研究生吗？但是我从来没想过放弃考研，从这一点出发我在一段迷茫之后打起精神来，先分析专业，从康复医学与理疗学、康复医学技术、运动康复学三者中选择了较为好考的运动康复学专业。之后通过使用研究生招生网（大家考研会经常用到的网站）查出了开展该专业的学校，大概就是上体.北体.天体.武体.沈体.成体.西体等国内的体育院校。众所周知，北体时这些体育学院中唯一一个211，上体天体的历年招生的分数也不低，我就在武体和沈体之间徘徊。对比了他们学校的历年招收人数.分数线.大纲等发现，沈体的真题都偏向基础但是题量巨大，而且大纲也非常明确，2019武体也是第一年出了大纲，不过看了沈体要求的课本我觉得我找到了目标，运动解剖学（徐国栋版）、康复功能评定学（王玉龙版）、物理治疗学（燕铁斌版），这三本书相信本科学康复治疗学专业的同学都不陌生（其中运动解剖学和系统解剖学的内容相差无几只是侧重点不同），看了大纲每一章的要求也是标注的十分清楚，这里我多说一句，沈体的运动解剖学只考骨骼.肌肉.关节这三大块。这些阶段的准备我把它们叫做“信息战”且非常重要，大家如果有不懂的问题可以私聊来问我。知己知彼，才能百战不殆，只有收集好信息才能让你前进的时候不会搞错方向。
确定了专业和院校准备好需要的书籍，我就开始了学习，刚开始相信大家都会有一些问题，比如每天学习多长时间啊？专业课怎么学？英语怎么学？这些问题，我觉得大家应该结合自己的情况来说，有的人喜欢用书背单词，有的喜欢用手机APP，有的喜欢整理专业课笔记，有的喜欢直接在书上标注，有的喜欢早上先背单词，有的喜欢晚上背专业课。总之，你要在你自己的空间里找到自己的节奏。
这里我给大家分享一下我的专业课学习计划：我喜欢早上背单词和复习单词1.5h，然后复习计划中已经安排好了专业课内容，一次2h，没有能复习完下午再复习，因为我感觉你的专注时间时有限的，时间太长反倒是效果不佳，有时我会一天复习三遍专业课，早上下午晚上吃过饭遛个圈之后。当然可能某天真的是开挂的状态，学一天也感觉效率仍然高。有一次我早上去图书馆晚了10点到，走廊上背书的教室里学习的学生给我一种无形的压力，让我感到深深的负罪感，一口气复习了大半本评定书，到了2点才去吃饭。这个学习计划肯定不会一成不变的，比如后期需要大量的背政治，所以肯定会挤压专业课的时间，灵活调整就好了。
（因为字数限制我分上下两篇发）
