确实有好多家长，就是因为自己教不会小朋友，才会送给教练来教。
跳绳不是难在如何跳，而是难在如何教？
我把零基础的跳绳的三个阶段：
协调性，有了协调性说明你会跳绳
节奏感，想跳的好就要找到节奏感
体能耐力，想跳的又快又多需要体力
跳绳对场地要求不大，可以上门授课，在小区里或是家附近公园里都可以教学。
对应的分为3个班级：
基础班
考核要求：动作标准，并脚跳一分钟可达到150-200个
上课内容：学习并脚速度跳为主，辅以单脚跳
训练目的：锻炼身体的协调性和节奏感
招生要求：年龄4-12岁，3-5人开课
提升班
考核要求：身体放松，双脚交替跳一分钟180-230个
上课内容：学习双脚交替跳为主，辅以泰拳换步跳，双摇
训练目的：提升爆发力，学习如何在跳绳中放松身体
招生要求：年龄6-15岁，3-5人开课
加强班
考核要求：连续跳绳2-5分钟或连续跳绳500个跳两组
上课内容：练习耐力跳绳，辅以花样跳绳（各种跳绳方式随意组合，尽量延长跳绳时间）
训练目的：提升体能耐力为主，练习手臂、腰腹和腿部力量
招生要求：年龄8-16岁，3-5人开课
详情可以加我微信咨询：gzcqingfeng