香烟对我们有什麼影响:
点燃香菸后产生的烟雾中,含有四千七百多种化学物质,其中较为重要的有害物质有两者:
尼古丁:香菸中主要的精神作用物质,在人体内有双重作用,吸入量少时会兴奋神经系统,过量时反而有抑制的效果,会造成 心理及生理依赖。
从流行病学的研究发现,尼古丁会造成人体中超氧离子 (super- oxide)和白血球间质素的产生,会使免疫系统受到一定的伤害。另一方面,尼古丁会使血小板凝集速度加快,又会抑制溶血因子的活化,加上冠状动脉的收缩,很容易造成血栓阻塞血管,引起心肌梗塞。
一氧化碳:香菸烟雾的一部份,与血红素的结合力是氧的二百倍。当一氧化碳进入人体后,会优先和血红素结合,使得氧合血红素的比例下降,而形成缺氧现象。
一般正常人血中的一氧化碳含量约在1%以下,而吸烟者却可高达15 %,长期下来,输送氧气的血红素数量减少,结果将造成身体调节异常而发生病变。
香烟对我们的影响
整体而言,吸烟会造成的心肺耐力降低,很可能是因为吸烟的人比无吸烟习惯的人,体内有较高浓度的一氧化碳血红素。由於一氧化碳与血红素结合的亲合 力是氧气的两百倍,所以当一氧化碳进入人体后,会先占去血红素,血中的一氧化碳血红素的浓度增加,血液携氧能力将相对减少,而影响活动时的有氧能力,进而造成最大摄氧量的下降。
尼古丁方面,由於长期对人体心血管系统及免疫系统所造成的伤害,导致人体能力变差,也可能造成最大摄氧量及运动持续时间下降的主要因素。 总而言之,吸烟会造成心肺耐力降低,并影响活动时的能力,所以千万别小看这小小的一支香烟,长期下来对我们的影响是不可忽视的喔!!
另外补充一点 : 香烟不但伤身 而且 还会伤害荷包(花钱买菸)