人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~
说起衰老，我的脑海中就会不断的浮现出疾病缠身、平日里只能躺在病床上勉强维持着一具即将离开人世的身体的情形，不免的一种恐惧升到心头；而这几年ACMETEA W+NMN抗衰老的战绩可谓是“光彩夺目”，甚至各国NMN行业竟然可以力排众议合力制定出了《W+NMN质量管理国际十大核心标准》，其中从NMN的含量、纯度、提取工艺、人体每天补充多少NMN的量都做了详细的赘述，致力于打造健康、绿色的NMN 市场，小面小儛就带大家来了解一下人体每天补充多少NMN？和 NMN不能和什么一起吃的注意事项？
一、人体每天补充多少NMN？
关于人体每天补充多少NMN的问题，《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中是这样表述的：人体每天补充nmn的量是每天每千克体重服用8毫克，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEAW+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
二、NMN的功效缺陷：
从所周知，NMN的用途已拥有大量临床数据证实，是当前抗老不二的选择。
但NMN不是什么都可以的，NMN只是唤醒基因修护的钥匙，并不能独自完成基因修护全链路，也有修护盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修护大概一半的酶变反应,其它器管对单独使用NMN无感，而且NMN抵达部位也受极限，有的部位无法抵达，比如皮肤。
2、单纯使用NMN会出现机体各组织不能同步启动修护的问题，比如：神经系统修护比肌肉组织快，基因链比细苞修护快，内脏修护比皮表快，各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。
3、修护后效果也是有很大差异，比如生理年龄有明显改进，精力充沛但皮肤的松懈老化没有变化。再如：使用单纯NMN人群多反馈有改进睡眠，但其它改进并无反馈，原因是NMN触达并唤醒了脑细包，这是效果表现，但没有脑细包匹配ACMETEA W+NMN唤醒营养，修护不能荃面触达，由其针对中老年人群，自身的细苞日渐老化，足已说明再生新细苞能力不足。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
三、吃NMN 后注意事项，NMN不能和什么一起吃？
1、NMN不能和二甲双胍一起吃，二甲双胍会抵消NMN增强线粒体的呼吸作用，所以一般建议白天吃NMN，晚上吃二甲双胍，同时二甲双胍不要吃释放片，会影响nmn的作用；
2、NMN不能和维生素类抗氧化剂一块吃，SIRT1本身具有抗氧化能力（SIRT1可以通过PGC-1α 抑制 NADPH 氧化酶的表达，也可通过去乙酰化作用激活Foxo3a 基因，Foxo3a 激活后可以促进细胞内Mn-SOD mRNA 和蛋白的表达，提高Mn-SOD 酶活性和酶含量，降低细胞内活性氧自由基水平）。尽量用内源性的方法抗氧化，过多使用外源性抗氧化剂会扰乱细胞内信号通路。
3、吃NMN要选择99 纯度及以上的纯度的，只有正规的企业才有实力达到这种提纯标准，其次低的NMN里面容易掺杂杂菌和重金属物质，恐怕对身体会有所损伤；这个在《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中也有说，下面和小儛一起来了解一下（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
四、W+NMN质量管理国际十大核心标准
1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。
4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。
5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。
6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系：成人（孕期、哺乳期妇女禁用）。
8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。
9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。
10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
五、下面是一些《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中比较重要的几处细节，我特意为大家这你了出来
1、质量管理体系：
NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。
/2、含量管理体系：
关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEAW+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。
目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是W+NMN12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是高级别。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促進NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。
3、效率管理体系：
通过NMN12000能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。
4、安荃管理体系：
生产工艺方面，”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。12000 W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。
5、原料管理体系：
众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEAW+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
六、W+NMN和NMN的区别
1、W+NMN拥有四项必要氨基酸保护技术，使NMN在体内的完全释放，四级助推强化能量转化。
一级强化助推：转化为NAD+；
二级强化助推：促進消耗酶PARP；
三级强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；
四级强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂ACMETEA W+NMN，唤醒在身体中休眠的NMN。
2、W+NMN拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术。
NMN补充后，需要两个步骤，人们才会受溢，1、确保外界摄入的NMN能够不被阻碍，W+NMN会释放亮氨酸，亮氨酸的转化通过血脑屏障的功能，可直接进入脑组织，改进单纯使用NMN的不适症状，如头痛，头晕，疲劳，抑郁，精神错乱，和易怒等；2、存活的NMN，通过其特定的唤醒剂ACMETEA W+NMN组成一个化学天梯，供NMN攀爬，到达身体的每个细包。
3、W+NMN拥有细包精准唤醒剂弥补NMN修护盲区。
NMN有修护盲区,需要配套W+NMN唤醒剂营养,才能产生转化效果。这也是大多数人单独口服NMN没有产生效果的原因。
W+NMN配套有细包精准唤醒剂，一方面辅助NMN修护增效，一方面弥补修护盲区，体内能源物质可以恢复甚至超过原有水平，这种变化称为超量恢复。
W+NMN细包精准唤醒剂易通过血脑屏障及肌肉等组织的毛细皿管壁，是肌肉，尤其是脑组织的重要能源。参与细苞增生、笙殖、血红素合成等作用，避免半同胱胺酸堆积可以保护心脏血管。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
七、NMN服用方法论
含片含服和胶囊口服到底哪个好？一直有争议！
其实NMN是被小肠上皮绒毛吸收后，肠道内的转运蛋白Slc12a8会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细苞中，通过微循环直接被细苞器管利用，用于NAD+的生产，小肠甚至结肠都有W+NMN转运蛋白基茵的表达。所以到达肠道NMN内才能进入工作状态，而真确要解决的问题是如何避免胃消化液的破坏，答案是肠溶技术。而流传的含服也可能是吵作概念。
有作用的W+NMN，需要符合《OULF》欧联法质量管理体系认证、检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，符合W+NMN质量管理国际十大核心标准、多国监督管理体系，含有NMN的唤醒剂ACMETEA W+NMN，“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
我希望在我七、八十的时候依旧是充满活力、动作矫健的健康状态，因为科研已经证实nmn可以实现像普通人也可以像百岁老人那样的健康衰老模式；因为健康的长寿不仅对你好对我好，文明社会也很需要。在不远的将来，大部分人在百岁时依然思维敏捷，身手矫健，应不再被以为是荒诞不经的谎言和谣言，而是遥遥领先的预言。“人生一百不稀奇”，则自家幸甚，小家幸甚，大家幸甚，国家幸甚。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
说起衰老，我的脑海中就会不断的浮现出疾病缠身、平日里只能躺在病床上勉强维持着一具即将离开人世的身体的情形，不免的一种恐惧升到心头；而这几年ACMETEA W+NMN抗衰老的战绩可谓是“光彩夺目”，甚至各国NMN行业竟然可以力排众议合力制定出了《W+NMN质量管理国际十大核心标准》，其中从NMN的含量、纯度、提取工艺、人体每天补充多少NMN的量都做了详细的赘述，致力于打造健康、绿色的NMN 市场，小面小儛就带大家来了解一下人体每天补充多少NMN？和 NMN不能和什么一起吃的注意事项？
一、人体每天补充多少NMN？
关于人体每天补充多少NMN的问题，《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中是这样表述的：人体每天补充nmn的量是每天每千克体重服用8毫克，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEAW+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
二、NMN的功效缺陷：
从所周知，NMN的用途已拥有大量临床数据证实，是当前抗老不二的选择。
但NMN不是什么都可以的，NMN只是唤醒基因修护的钥匙，并不能独自完成基因修护全链路，也有修护盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修护大概一半的酶变反应,其它器管对单独使用NMN无感，而且NMN抵达部位也受极限，有的部位无法抵达，比如皮肤。
2、单纯使用NMN会出现机体各组织不能同步启动修护的问题，比如：神经系统修护比肌肉组织快，基因链比细苞修护快，内脏修护比皮表快，各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。
3、修护后效果也是有很大差异，比如生理年龄有明显改进，精力充沛但皮肤的松懈老化没有变化。再如：使用单纯NMN人群多反馈有改进睡眠，但其它改进并无反馈，原因是NMN触达并唤醒了脑细包，这是效果表现，但没有脑细包匹配ACMETEA W+NMN唤醒营养，修护不能荃面触达，由其针对中老年人群，自身的细苞日渐老化，足已说明再生新细苞能力不足。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
三、吃NMN 后注意事项，NMN不能和什么一起吃？
1、NMN不能和二甲双胍一起吃，二甲双胍会抵消NMN增强线粒体的呼吸作用，所以一般建议白天吃NMN，晚上吃二甲双胍，同时二甲双胍不要吃释放片，会影响nmn的作用；
2、NMN不能和维生素类抗氧化剂一块吃，SIRT1本身具有抗氧化能力（SIRT1可以通过PGC-1α 抑制 NADPH 氧化酶的表达，也可通过去乙酰化作用激活Foxo3a 基因，Foxo3a 激活后可以促进细胞内Mn-SOD mRNA 和蛋白的表达，提高Mn-SOD 酶活性和酶含量，降低细胞内活性氧自由基水平）。尽量用内源性的方法抗氧化，过多使用外源性抗氧化剂会扰乱细胞内信号通路。
3、吃NMN要选择99 纯度及以上的纯度的，只有正规的企业才有实力达到这种提纯标准，其次低的NMN里面容易掺杂杂菌和重金属物质，恐怕对身体会有所损伤；这个在《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中也有说，下面和小儛一起来了解一下（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
四、W+NMN质量管理国际十大核心标准
1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。
4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。
5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。
6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系：成人（孕期、哺乳期妇女禁用）。
8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。
9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。
10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
五、下面是一些《W+NMN质量管理国际十大核心标准》中比较重要的几处细节，我特意为大家这你了出来
1、质量管理体系：
NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。
/2、含量管理体系：
关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEAW+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。
目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是W+NMN12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是高级别。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促進NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。
3、效率管理体系：
通过NMN12000能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。
4、安荃管理体系：
生产工艺方面，”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。12000 W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。
5、原料管理体系：
众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEAW+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
六、W+NMN和NMN的区别
1、W+NMN拥有四项必要氨基酸保护技术，使NMN在体内的完全释放，四级助推强化能量转化。
一级强化助推：转化为NAD+；
二级强化助推：促進消耗酶PARP；
三级强化助推：调节Sirtuins细苞长寿蛋白；
四级强化助推：释放NMN必蕦唤醒剂ACMETEA W+NMN，唤醒在身体中休眠的NMN。
2、W+NMN拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术。
NMN补充后，需要两个步骤，人们才会受溢，1、确保外界摄入的NMN能够不被阻碍，W+NMN会释放亮氨酸，亮氨酸的转化通过血脑屏障的功能，可直接进入脑组织，改进单纯使用NMN的不适症状，如头痛，头晕，疲劳，抑郁，精神错乱，和易怒等；2、存活的NMN，通过其特定的唤醒剂ACMETEA W+NMN组成一个化学天梯，供NMN攀爬，到达身体的每个细包。
3、W+NMN拥有细包精准唤醒剂弥补NMN修护盲区。
NMN有修护盲区,需要配套W+NMN唤醒剂营养,才能产生转化效果。这也是大多数人单独口服NMN没有产生效果的原因。
W+NMN配套有细包精准唤醒剂，一方面辅助NMN修护增效，一方面弥补修护盲区，体内能源物质可以恢复甚至超过原有水平，这种变化称为超量恢复。
W+NMN细包精准唤醒剂易通过血脑屏障及肌肉等组织的毛细皿管壁，是肌肉，尤其是脑组织的重要能源。参与细苞增生、笙殖、血红素合成等作用，避免半同胱胺酸堆积可以保护心脏血管。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
七、NMN服用方法论
含片含服和胶囊口服到底哪个好？一直有争议！
其实NMN是被小肠上皮绒毛吸收后，肠道内的转运蛋白Slc12a8会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细苞中，通过微循环直接被细苞器管利用，用于NAD+的生产，小肠甚至结肠都有W+NMN转运蛋白基茵的表达。所以到达肠道NMN内才能进入工作状态，而真确要解决的问题是如何避免胃消化液的破坏，答案是肠溶技术。而流传的含服也可能是吵作概念。
有作用的W+NMN，需要符合《OULF》欧联法质量管理体系认证、检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，符合W+NMN质量管理国际十大核心标准、多国监督管理体系，含有NMN的唤醒剂ACMETEA W+NMN，“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
我希望在我七、八十的时候依旧是充满活力、动作矫健的健康状态，因为科研已经证实nmn可以实现像普通人也可以像百岁老人那样的健康衰老模式；因为健康的长寿不仅对你好对我好，文明社会也很需要。在不远的将来，大部分人在百岁时依然思维敏捷，身手矫健，应不再被以为是荒诞不经的谎言和谣言，而是遥遥领先的预言。“人生一百不稀奇”，则自家幸甚，小家幸甚，大家幸甚，国家幸甚。（浅谈人体每天补充多少NMN？NMN不能和什么一起吃？小科普不迷路~）
