我为什么是我而不是别人？相信每个人都曾经感到好奇和困惑。原因在于我们有一个默认的前提：我和我的身体是分离的。我只是一个纯粹的灵魂，由于某种原因进入到这个身体，我们困惑的是选择这个身体而不是别的身体的原因是什么。然而，事实上我是从我的身体中产生的，因此这个问题就像“苹果为什么来自苹果树而不是桃树”一样平淡无奇。我之所以是我而不是别人，是因为如果我不是我，那么我就不会在这里思考这个问题。当然可以说如果我是别人也会思考这个问题，但是别人的思考和我的思考或多或少都有差异，我和我的思考是密不可分的。一个形象的例子是如果我不是我而是一个石头，那么我根本不会思考我为什么是一个石头而不是别的什么。
面对“我为什么是我”这个问题时，我们容易忽视自己是站在人类的角度思考。我们之所以拥有自我意识并产生对这个问题的思考，与进化有重要的关系：拥有这些利于我们的生存。自我意识和好奇心、同情心等等是一样的，都是一种利于生存的能力。至于为什么自我意识使得人类更好地生存，这需要更多的研究，我们可以想到的是自我意识使得每个人更加重视自己的生存，更加地“自私”，从而在激烈的生存斗争中胜出。同样的，“我为什么是我”这个问题使我们感到困惑和好奇，提供了探索自身和未知世界的动力，这利于每个人乃至人类的生存。
最后，我们反思一个问题：为什么我们会认为我和我的身体是分离的呢？首先，意识作为一种主观体验和客观世界之间有着巨大的鸿沟。我们可以把客观世界测量得非常精确，但是无法真正体验任何其他人的感觉。其次，每个人都是以第一人称视角观察世界，会感到对于我而言其他事物远不如我自己重要，甚至感到如果我消失了那么一切就消失了，导致每个人都觉得自己是非常特殊的。最后，因为我出生之前的一切对我而言都是虚无，突然有了这么多真实而深刻的体验，使得我感到似乎有一种超越现实世界的力量在推动。
总而言之，“我为什么是我”使人困惑在于人们认为我不是从我的身体中产生的，而是独立的灵魂，进入到我的身体而不是别的身体。一旦抛弃这个想法，问题就迎刃而解了：我来自于我的身体，我和我的思考是密不可分的，如果我是别人那么就不可能产生和现在完全一样的关于这个问题的思考。
（转自刘逸川的知乎）