姜水泡脚缓解阳气不足
阳气不足的人一般手脚冰凉,容易怕冷。春夏是阳长阴消的阶段,夏季补阳效果比其他季节要好得多。此时,适宜适量食用生姜或用生姜泡脚。
热敷姜片缓解关节痛
时下恰逢黄梅雨天,一些退休族的关节对潮湿天气异常敏感,频频导致腰背、关节痛。
肾主骨生髓,腰椎及骨关节疾病和肾精损耗、化生不足有关。使用生姜,咸味入肾,热助阳气,辛散气结,所以对这类寒瘀凝滞的疼痛有效。
生姜葱白汤受凉时喝
生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃止呕、解毒三大功效。
一碗“生姜葱白汤”就特别适用于那些对于吹空调外感风寒,肩周腰背遭受空调凉风侵袭,腹部受凉导致腹痛、腹泻的人。
生姜橘皮水治呕吐
夏天人们常吃些冷饮和凉性的水果,造成寒凉侵胃,从而出现呕吐等症状。此时不妨喝碗“生姜橘皮水”。
生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之用,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证;
橘皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。
(生姜属辛热燥烈之品,故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人应少用。)
阳气不足的人一般手脚冰凉,容易怕冷。春夏是阳长阴消的阶段,夏季补阳效果比其他季节要好得多。此时,适宜适量食用生姜或用生姜泡脚。
热敷姜片缓解关节痛
时下恰逢黄梅雨天,一些退休族的关节对潮湿天气异常敏感,频频导致腰背、关节痛。
肾主骨生髓,腰椎及骨关节疾病和肾精损耗、化生不足有关。使用生姜,咸味入肾,热助阳气,辛散气结,所以对这类寒瘀凝滞的疼痛有效。
生姜葱白汤受凉时喝
生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃止呕、解毒三大功效。
一碗“生姜葱白汤”就特别适用于那些对于吹空调外感风寒,肩周腰背遭受空调凉风侵袭,腹部受凉导致腹痛、腹泻的人。
生姜橘皮水治呕吐
夏天人们常吃些冷饮和凉性的水果,造成寒凉侵胃,从而出现呕吐等症状。此时不妨喝碗“生姜橘皮水”。
生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之用,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证;
橘皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。
(生姜属辛热燥烈之品,故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人应少用。)