最近天气越来越热，有多少小朋友老朋友又开始便秘了呢?
　　你以为我是想说，你的便秘都是上火造成的吗?大错特错!下面合肥瑞金肛肠医院为您讲述便秘这道难题的“解题答案”
　　便秘的情况多种多样，便秘的病因也相当复杂。有的患者粪便不干排便也困难，粪便到肛门口了就是排不出来，有时需要用手辅助排便;也有患者连续几天甚至一周不排便，却没有便意，他们吃进去的食物都到哪去了?不了解一下便秘的前因后果，自行治疗是很容易出现反效果的。
　　便秘，主要表现为排便次数少，排便困难，排便不尽感和粪便干结，是目前临床较为常见的疾病。根据病因，临床上通常将便秘分为习惯性便秘和出口梗阻性便秘，以下内容，就根据这种分类逐一解说。
　　习惯性便秘和出口梗阻性便秘有什么不同?
　　习惯性便秘：大多数人的便秘，并没有实质性的病理原因，因此被医生称为习惯性便秘，又称慢性功能性便秘。这类患者每周排便少于3次，大便干结，通常比较顽固。
　　出口梗阻型便秘：又叫直肠型便秘或盆底肌功能不良，是指排便出口附近组织、器官的改变，导致排便困难的一种综合征。这种类型的便秘患者常有便意感，反复如厕，但就是排不出来。有时需要用手按摩肛周、用手深入阴道，甚至用手抠粪便，患者痛苦难耐。久而久之还会精神紧张，压力过大产生抑郁症状。

　　两种便秘是由哪些不同原因造成的?
　　习惯性便秘病因：精神抑郁或过分激动;胃肠运动缓慢;进食过少(进食水、果蔬少)不能引起大肠蠕动，水分在大肠被充分吸收而引起便秘;长期排毒养颜形成依赖泻剂的顽固性便秘;不规律排便，强忍不排，久而久之排便反射减弱而造成便秘;药物性便秘;以及甲状腺功能减退、亢进等疾病引起的便秘。
　　出口梗阻性便秘病因:常因为直肠前突、直肠内套叠(直肠粘膜松弛)、会阴下降综合征、盆地痉挛综合征、耻骨直肠肌综合征等疾病引起，往往是多种疾病共同作用的结果，不同病种之间也会相互影响。
　　不同的便秘患者要怎样解决便秘?
　　习惯性便秘：可以通过改善饮食生活习惯，多运动，做腹部按摩和保健操等方法建立起胃肠功能和排便的条件反射，从而养成规律良好的排便习惯。此外，蹲姿也比坐姿更容易排便。必要情况下，可以在医生指导下用药辅助排便。
　　出口梗阻性便秘：这种疾病是由于肛门直肠或盆底疾病造成，改善饮食生活习惯不能让病灶消失，所以对缓解出口梗阻性便秘没有帮助。患者需要根据情况，进行手术治疗来改善便秘症状。
　　预防便秘从定时排便开始
　　便秘会给部分患者带来精神紧张、抑郁症状的问题，严重影响工作和生活，治疗起来也是反反复复，令人困扰。预防便秘，永远比患上便秘后再治疗便秘更重要。
　　现在由如厕玩手机，久坐，运动量减少，食粗粮少，熬夜，不规律排便等原因引发的便秘占多数，滥用泻剂也亦导致便秘，由便秘直接或间接诱发的结直肠疾病(如肛裂、肠道炎症等)也日益增多。